2012-03-05から1日間の記事一覧

チョコレートの健康に良い食べ方

チョコレートにはテオブロミンというカフェインに似た成分が含まれ、リラックス効果、自律神経の調整効果があるらしい。カフェインよりは効果がマイルドらしい。テオブロミンには、脳を活性化させて集中力、記憶力、思考力、意欲を高める働きもある。だから…