2011-10-13 目のツボ押し 目が疲れやすいので疲労回復が必要だ。ツボ押しはかなり効果を感じる。目の内側、目頭、目の上の骨の際、目尻、目の下の骨の際、こめかみの六カ所を指圧。さらに、余裕があれば首の後ろも。朝晩二回を基本とし、疲れたら1時間毎にでも行うと効果的だと思う。